Vi har spicet My New Roots lækre brød op med mere protein og mindre gluten.
Kategori: 2 personer
Banan-Baileys-Is
– ny favorit her på 4. til venstre denne sommer. Ben & Jerry’s – go home!
Lækker lyn-laks
– Hurtig og sund aftensmad, når du står i Føtex kl. 17 og ser fortvivlet ned i køledisken. Vi takker Mr. Umahro for inspiration. To lakse-stykker Et æble eller to En halv melon (honningmelon eller en anden med lyst kød) To håndfulde vindruer En håndfuld oliven – helst uden sten En håndfuld friske basilikumblade Salt… Læs mere Lækker lyn-laks
Kom flyvende fra start-grød
Sund og rig på proteiner – morgenmad med quinoa sparker dig og din dag i gang. Og så er den også nem at lave.
Jordskokke-æblemos med laks
– en herlig mos, der går godt til de fleste slags fisk. Både torsk og laks kan bruges. en god portion jordskokker 3 æbler citronsaft et kvart spidskål evt. lidt sukker salt og peber 1 pk. kyllingebacon 2 laksefiletter uden skind 1. Skræl jordskokker og fjern æblernes kernehuse. Skær begge dele grove stykker. 2. Læg… Læs mere Jordskokke-æblemos med laks
Simpel og sund morgenmad
– lækker morgenmad, der let kan forveksles med en dessert. Med stor inspiration fra Caroline Fibæk 2 spsk. chiafrø 1 dl. vand 2 spsk. hampfrø 1 spsk. kakaopulver 2 modne bananer 1. Hæld vandet over chiafrøene i en skål. Rør efter 10 minutter. Lad dem stå i yderligere nogle minutter. 2. Mos bananerne. Bland… Læs mere Simpel og sund morgenmad